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Das Leben überrascht uns und unsere Kinder immer wieder mit neuen Herausforderungen. Auf einige haben wir keinen Einfluss. Oder uns fällt erst hinterher ein, wie wir es vielleicht besser gemacht hätten. Ich finde, wir dürfen alle Fehler machen. Und Kinder brauchen keine perfekten Eltern und keine perfekte Welt.
Ich halte es für viel wichtiger, dass wir unseren Kindern zeigen, wie sie mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können. Wie sie widerstandsfähig bleiben und Krisen überstehen können. Letztlich bietet doch jede Krise die Chance, daran zu wachsen und lebenslang davon zu profitieren.
„Neuerdings kann ich
gar nicht mehr einschlafen und bin morgens sehr müde. Seit der Trennung ist irgendwie alles durchein-ander. Überhaupt passieren doch grad überall auf der Welt krasse Sachen.“
Niko, 14
„Klar will ich mein
Abi machen. Aber Schule stresst mich auch total! Morgens ist mir oft schlecht und ich habe Kopfschmerzen. Letztens hatte ich sogar ein Blackout.“
Charlotte, 16
„Alle sagen immer:
Sei doch nicht so schüchtern. Ja, wenn das so einfach wäre! Ich wäre auch lieber total mutig und beliebt. Manchmal sind die anderen auch gemein zu mir. Dann bin ich traurig.“
Noah, 10
Ich begleite junge Menschen in diesem Prozess des Wachsens. Ich helfe ihnen, wieder in ihre Kraft zu kommen und ihren persönlichen guten Weg durchs Leben zu finden.
Coaching kennen
wir vor allem aus dem Sportbereich. Der Coach/Trainer
hilft dabei, das Beste aus einem herauszuholen. Er ist Experte, kennt Tricks und hilft dabei, Hürden zu überwinden und die persönlichen Ziele zu erreichen. Heute haben die meisten Personen
des öffentlichen Lebens
(Politiker oder
andere prominente
Personen) einen Coach. Es gibt Coaches für Firmen, für die Gesundheit, für Erwachsene und natürlich auch für Kinder und Jugendliche. Beim Coaching geht es um eine kurzfristige Hilfestellung und konkrete Verbesserung der Situation in nur wenigen Sitzungen.
Die psychische Belastung vieler junger Menschen ist derzeit (seit 2020) sehr hoch. Ungefähr 30% der Kinder und Jugendlichen leiden unter Symptomen wie Ängstlichkeit*.
* COPSY-Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf
Mein Coaching
kann helfen bei:
+ Konzentrationsschwierigkeiten
+ Einschlafproblemen
+ Wut
+ fast allen anderen Gefühlen,
die belasten
Bei psychischen
Erkrankungen wie Depressionen oder Abhängigkeitserkrankungen findet ihr beispielsweise hier geeignete Therapeuten: www.kvno.de. Coaching kann aber die lange Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken und schnell eine Verbesserung der Situation erzielen.
Ich bin ein großer Fan des 2019 verstorbenen dänischen Familientherapeuten Jesper Juul und seinem Gedanken der Gleichwürdigkeit. Gleichwürdigkeit bedeutet für mich vor allem Respekt vor der Unterschiedlichkeit der Menschen. Außerdem glaube ich, dass jedes Verhalten durch eine positive Absicht motiviert ist – auch wenn uns diese nicht immer sofort ersichtlich ist. Diese Haltung prägt mein Menschenbild und meine Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.
Ich wähle für jeden jungen Menschen, der in mein Coaching kommt, die für sie/ihn geeignetsten Methoden und Techniken* aus. Gemeinsam haben alle Ansätze, dass die eigenen Ressourcen, also die Stärken und die Potentiale der Kinder und Jugendlichen, im Vordergrund stehen. Ich bin überzeugt, dass wir alle diese Ressourcen in uns tragen. Manchmal verlieren wir allerdings die Verbindung zu ihnen.
Oft reicht eine Coaching-Einheit (fünf Coachingstunden plus Vor- und Nachbesprechung) aus, um eine deutliche Verbesserung der Situation zu erreichen. Viele Probleme, Blockaden oder Ängste können in diesem Zeitraum direkt aufgelöst werden und spielen danach keine Rolle mehr im Leben der Kinder und Jugendlichen.
Coaching ist auch Hilfe zur Selbsthilfe. Daher lernen die Kinder und Jugendlichen bei mir Notfall-Übungen für Zuhause oder Unterwegs.
Bei der Buchung einer Coaching-Einheit erhält ihr Kind darüber hinaus am Ende eine persönliche Tool-Box mit Anleitungen und Erinnerungen. So kann es sich zukünftig jederzeit in herausfordernden Situationen schnell selbst helfen.
* Ich arbeite mit Methoden
aus dem systemischen
Coaching, NLP, Klopfen, BiLa®-Coaching/ähnlich EMDR, sowie verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken – zu-geschnitten auf die Bedürf-
nisse junger Menschen.
1
Sie rufen mich an oder
schreiben mir eine E-Mail
2
Wir vereinbaren ein kostenloses
und unverbindliches Erstgespräch
3
Coaching – mit hocheffektiven
Methoden und viel Herz
4
Ihr Kind ist gestärkt und kennt Tricks, um sich zukünftig in ähnlichen Situationen selbst zu helfen.
Das ist die Tool-Box. Sie wird für jeden individuell zusammengestellt. Sie enthält Tipps und Anleitungen für alle Fälle!
Mein Name ist Aline Fee Scholz und ich bin Coach für Kinder und Jugendliche. Außerdem arbeite ich als Lehrerin an einer Grundschule. Mit meinem Mann und meinen drei Kindern (9, 15 und 17 Jahre) lebe ich in Köln Neu-Ehrenfeld. Und für Hund und Katz ist bei uns auch noch Platz. Ich liebe die Natur, meinen Garten und bin einfach gerne mit (netten;-) Menschen zusammen.
Aline Fee Scholz
Coach für junge Menschen
Overbeckstraße 74
50823 Köln
Erstgespräch
kostenlos
Einzelstunde Coaching
€ 120,–
Coaching-Einheit
€ 550,–
= Erstgespräch
+ 5 Coachingstunden
Coaching-Abos*
für die umfassende Betreuung –
das Rundum-sorglos-Paket
= Erstgespräch
+ Coaching vor Ort bei mir 1 Stunde/Monat
+ Coaching online über Zoom 1 Stunde/Monat
+ Messenger/E-Mail-Kontakt – 24/7
Abo 3 Monate*
€ 220,–
Abo 6 Monate*
€ 200,–
Abo 9 Monate*
€ 180,–
* Abo-Preise jeweils pro Monat, Sonderregelungen für die Ferienzeiten
Elterncoaching
€ 120,–
Trennung
Ängsten oder Phobien
z.B. vor Krankheit, Krieg, Spinne, Hund, Flugreise
Traumata
Trauer
Schulproblemen wie
Schulangst, Stress bei Tests, Vortragsangst
Gefühl nicht richtig oder gut genug zu sein
Hoch-
sensibilität
mangelndem Selbstbewusstsein bzw. Selbstvertrauen
Mobbing
unkontrollierten Gefühlen
Schüchternheit/ Introversion